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潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 仇聪

“太难受了，低烧、头晕没力气，还有点恶心，但血常规结果都正常，我这是什么毛病？”近日，周女士来到潮新闻·钱报健康小站、宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心中医内科。

中医主治医师岑洁发现，周女士因此困扰不已、情绪低落，仔细把脉、查看舌苔后，便轻声安慰：“别担心，你这是暑湿感冒。这段时间空调吹得多，出汗少，很多患者都有类似症状。”

岑洁医生在给患者把脉

听到确切诊断，周女士这才松了口气。正如医生所言，她本身极易中暑，夏天总是不敢出门，几乎每天躲在空调房，近期偶尔感到喉咙不适，不料昨天下午人就不舒服了。

岑洁医生介绍，暑湿感冒和其他感冒的区别在于致病邪气不同，暑湿感冒是夏天特有的一种感冒类型，即老百姓俗称的热伤风。它因夏季温度和湿度较高，湿气与热邪相结合而起。而其他感冒，如常见的风寒感冒和风热感冒，分别由风寒、风热之邪侵入人体而引起，主要与外界气候变化或内在抵抗力下降有关。

中医认为湿为阴邪，其性粘滞，最易伤阳。中医对暑湿感冒的治疗通常采用清暑祛湿的药方。中成药物藿香正气水或藿香正气软胶囊，对暑湿感冒也有一定的治疗效果。

除药物治疗外，食疗也可辅助治疗暑湿感冒，可进食绿豆荷叶粥、菊花苡米汤等食物。绿豆荷叶粥是一种清凉解暑的食品，由绿豆和荷叶煮成粥，具有清暑解毒、利水消肿的功效，适用于暑湿感冒引起的发热、口渴、小便不利等症；菊花苡米汤是一种清利湿热的食品，由菊花和苡米煮成汤，具有清肝明目、健脾利湿的功效，适用于暑湿感冒引起的头昏重、胸闷不舒、食欲不振等症状。

岑洁医生温馨提醒，日常出现轻微症状时不要乱用药，热感冒的发热和秋冬季感冒有区别，患者要根据身体素质结合舌脉辨证进行调理。

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